冠軍傳奇 - 第19章

林海聽濤

  說完,低下頭繼續念那份名單,也不理會博爾傑、拉塞爾和楚中天等人心中有什麼想法了。

  ……

  分組完畢之後,伊姆斯開始交待今天訓練的科目。

  「反應速度。你們必須提高自己的反應速度,在球場上慢吞吞的伸腳再慢吞吞地傳球,是會被斷掉的。如果你能比自己的對手提前半秒作出反應,那麼你就能占得先機!」

  主教練特里·伊姆斯是溫布爾登俱樂部歷史上出了名的後衛,經驗豐富。他所說的每一句話對於這些基本上沒有經歷過職業聯賽洗禮的人來說都是金玉良言,所以他說什麼,大家就跟着點頭。

  「先熱身,十分鐘之後回來做牽拉。」

  接着助理教練英格里希帶着隊友們開始了跑圈熱身。一開始是勻速跑圈,等跑了一圈之後,開始跟隨英格里希的哨子變換節奏。哨音短促地響起,就加速衝刺,哨音消失,就放慢速度繼續慢跑。因為這只是熱身,所以英格里希嘴下留情,沒油像以前練體能的時候,不停變換節奏摺磨球員們。就這樣又跑了幾圈之後,十分鐘的時間差不多到了,開始兩人一組做牽拉熱身。

  牽拉很常見,平時大家踢球之間都會做點壓腿、下腰等活動,就是牽拉。

  兩人一組,互相牽拉,將關節和肌肉拉伸開,以免以後劇烈運動的時候拉傷,那可就完蛋了。

  球員們都按照之前伊姆斯分好的組,兩兩一對,湊到一起開始互相牽拉。只有楚中天和拉塞爾兩個人隔老遠站着,沒有要上去抱在一起熱身的意思。

  對於他們來說,能夠讓它們在同一支球隊不互相惹事,就已經是很不錯的了。現在主教練竟然還要他們抱在一團互相牽拉,你幫我壓腿,我幫你下腰……簡直是做夢!

  伊姆斯看到場上的兩個人笑了起來:「嘿,兩位騎士,在你們湊到一起做牽拉之前,我是不是應該允許你們公平決鬥一次?」

  接下來他臉迅速一板,厲聲喝道:「馬上照我說的話去做,否則就給我離開球隊!」

  沒有人願意離開球隊,拉塞爾和楚中天猶豫了一下,終於走到了一起。

  「這什麼也不代表。」

  拉塞爾低聲對楚中天說,「只是與恨你相比,我更愛溫布爾登。瘋狗!」

  「這也不代表我原諒了你這個娘娘腔。」

  楚中天說着將手搭在拉塞爾的肩膀上。

  拉塞爾厭惡地瞪了他一眼,也把手搭了上去。兩個人身體前傾,左腿微弓,右腿向後蹬地,腳後跟下壓,將小腿繃直,開始做小腿牽拉。

  伊姆斯在旁邊拍手給眾人讀秒,數十下就換腿再做。

  看起來他們總算是肯好好訓練了。只是誰也想不到,兩個人抓着對方胳膊的手,都在拼命用力。等他們做完了這一組牽拉之後,楚中天和拉塞爾的上臂都出現了五道紅色的手指印……

  至於彎腰牽拉的時候,兩個人頭貼頭,頂着彼此的肩膀窩,只要一偏頭就能咬到對方的耳朵。但是兩個人終究是沒有做出效法泰森對付霍利菲爾德那樣的事情來。

  做牽拉用掉了十分鐘,如果這十分鐘是拿去跑圈,楚中天一定會覺得很愉悅,哪怕是體能不怎麼樣的拉塞爾現在也會覺得很輕鬆了——和仇人在一起靠的如此之近,能夠感受到對方呼出的熱氣噴在自己臉上,這十分鐘內對他們來說簡直度秒如年。他們必須認真做牽拉,以免一會兒訓練中受傷,同時還要拼命壓抑給對方鼻子一拳的衝動。

  這十分鐘內下來,可比其他人都辛苦多了。

  博爾傑在一邊不停扭頭看自己的好友和楚中天,一臉憂心忡忡。希林在旁邊突然來了一句:「我真不明白你們為什麼不喜歡楚。他是一個很好的小伙子。」

  博爾傑哼了一聲,不願意和這個與中國小子走得太近的同胞說話。在他看來,希林和楚中天那條中國瘋狗關係如此好,簡直和叛徒沒什麼兩樣。

  ……

  牽拉做完之後,伊姆斯將大家召集起來,在正式訓練之前,他還要做一個與反應速度有關的小遊戲。

  「讓我們來做個小遊戲,來看看大家的反應速度究竟怎麼樣。」

  伊姆斯將凱文·庫珀拉過來,讓他站在自己身後,他回頭對球員們說:「我在前面做動作,從這裡跑到那裡。」

  他指指腳下,又指指前方有一個紅色碟形標誌物所在的地方。「十米的距離,我在前面隨便做出各種動作,庫珀斯(Coops,小屋、雞籠的複數,庫珀在隊內的暱稱)你跟着我做,要用你最快的反應速度將它們一一做出來,而且不能做錯,做錯了有懲罰。做錯一個動作就是兩個俯臥撐。」

  說完,他開始向前跑,一開始是小碎步,幾乎是原地踏步跑。跟在他屁股後面的庫珀也有樣學樣,小碎步向前跑。

  沒跑幾步,伊姆斯突然大跨步向左邁了一步,接着又邁了回來。庫珀同樣照做。

  接下來伊姆斯一個急停後退,庫珀向左邊閃開了一點之後同樣急停後退。

  伊姆斯在後退之後再啟動衝刺,庫珀同樣衝刺。

  快到標誌物那裡的時候,伊姆斯突然急停下來原地高抬腿蹦了兩次,庫珀顯然沒想到快到終點了主教練還有這麼一手,他直接衝過了標誌物……

  「犯規,兩個俯臥撐。」

  伊姆斯指着庫珀的背影說。

  庫珀只能自認倒霉,老老實實趴下來做了兩個俯臥撐,接着回到了隊列中。

  等他一回去,伊姆斯就對大傢伙兒說:「都看明白了嗎?就是這樣的小遊戲。」

  眾人紛紛點頭,挺有意思的小遊戲,不少人甚至都巴不得馬上就開始。

  看到球員們的反應,伊姆斯很滿意,他拍拍手:「都明白了那就按照之前的分組,一組組來。」

  阿萊·拉塞爾聽到主教練這麼說之後,嘴角翹了起來。他找到了捉弄那個中國小子的辦法了……

第一卷

狂幫歲月

第15章

跟好了,小子

  主教練伊姆斯剛剛說完:「都明白了就按照之前的分組,一組組來。」

  拉塞爾就衝到了隊伍的前列,站在了楚中天的身前。「我們先來。」

  他自告奮勇。

  伊姆斯也沒說什麼,點點頭。

  搶占了先機的拉塞爾回頭得意地對楚中天說:「跟好了,中國小子。」

  「開始!」

  助理教練英格里希嘴中的哨子響了起來。

  下一秒,拉塞爾就沖了出去。楚中天故意拉開了一點距離,也跟着衝出去。剛剛衝出去一步,他就發現自己故意拉開的這點距離是多麼的重要。因為拉塞爾馬上就一個急停,如果楚中天還老老實實緊跟着的話,只怕一頭就撞了上去。從兩個人的身高來看,他的鼻子就會直接撞在對方聳起的肩膀上。

  楚中天可不傻,看到拉塞爾突然積極的衝到前面,就知道先機被人搶了。這遊戲的設置實在是太方便耍人了……他甚至懷疑伊姆斯教練是故意安排這個小遊戲的。

  楚中天跟着急停,同時把自己的位置偏了偏,沒有正對着拉塞爾的後背,兩個人錯開來,就不怕對方在玩什麼急停這一套把戲了。

  見楚中天沒上當,拉塞爾還回頭看了對方一眼,他注意到兩個人的位置錯開了,就知道是怎麼回事了。

  他對楚中天咧開嘴笑了一下。那笑容里充滿了挑釁的味道。

  急停之後拉塞爾再次啟動,這次他左右做着滑步。才做了一組,就又突然向右大步邁去,接着再向左邁去。跨到左邊他猛地趴在地上,開始做俯臥撐。才做了一個就又跳了起來,做高抬腿原地跑。跑完再次趴下來做俯臥撐,起來繼續高抬腿。如此反覆三次之後,兩個人離開起跑線還不到五米。

  拉塞爾也不回頭看了,他只管不停地變換着自己的動作,用連續不斷並且毫無章法的動作來給模仿者楚中天製造麻煩,讓他跟不上在自己的動作,最終出醜。

  等他終於用一個連續四次的左右跨步跑過終點標誌物的時候,楚中天也緊跟着跑了過去。

  拉塞爾期待着聽到伊姆斯的「犯規,俯臥撐!」的叫喊聲,可他卻只聽到了伊姆斯的掌聲和:「很好!做得很好!」

  他回頭望過去,正好看到了楚中天昂起來的頭,一臉得意的正看着自己呢。

  這小子竟然一個不差的全部做下來了?

  拉塞爾有些吃驚。

  伊姆斯不管這邊拉塞爾有多吃驚,他在對其他人說:「看到沒有?你們就要像拉塞爾和楚這樣做才行,不斷的變化動作,想方設法地刁難在你屁股後面的人,讓他們跟不上,做不對!」

  拉塞爾沒想到自己是存心要和楚中天過不去,到了伊姆斯這裡卻成了認真對待訓練的典型……他突然覺得那個訓練分組有些不同尋常了。

  伊姆斯在表揚拉塞爾和楚中天,隊友們卻只把目光投向楚中天。拉塞爾剛才一個人只管在前面悶頭做動作,他們這些旁觀者可是看得清清楚楚的。不管那個拉塞爾在前面做出多麼出人意料和刁鑽的動作,楚中天總是能夠在最快的時間裡馬上跟着變換自己的動作,跟上拉塞爾的節奏。高抬腿、左右滑步、左右邁步、俯臥撐、急停衝刺……他全部做的分毫不差。

  大家都是踢過球的人,沒有人會傻不拉幾的認為這「遊戲」很好做。因為人總有慣性的,你要在最短時間裡改變的不僅僅是動作,還有思維,否則勉強跟上了前一個動作,後面的動作就會出問題,越到後問題越多,到了最後基本上就慘不忍睹了,估計前後兩個人做的完全都不是一套動作了……這就像第一次跟着唱不斷變調的歌一樣,勉強跟上了一個調之後,以為接下來的掉會是升調,沒想到旋律卻突然一個降調,原唱的聲音低沉了下去,跟唱的人一個高音直接飆到了九霄雲外,唱跑調了。

  楚中天的反應速度確實很快,但是更令人驚訝的是他的感覺也很敏銳。他強大的直覺總能夠讓他在拉塞爾變招之後馬上做出正確的判斷和動作,直覺告訴他下一秒應該向左跨步,直覺告訴他在做了一個俯臥撐的時候應該馬上跳起來……這或許和他的能力有關,只是別人都不知道,於是只能嘖嘖稱奇。

  ……

  最先做完的楚中天和拉塞爾在一邊看着隊友們做這個「小遊戲」那情況有好有壞的,如果小組裡的人關係不錯,前面那個人自然就會放慢自己變換動作的頻率,頂多換三次,就應付過去了,後面的人自然也好模仿。可要是關係不熟,或者有點小恩怨什麼的,後面那個人可就倒了霉咯……

  希林對博爾傑有些看不慣,因為博爾傑和拉塞爾合夥起來欺負楚中天,而楚中天則是他的朋友。他搶在博爾傑前面開始做動作,博爾傑也只能跟在他的屁股後面有樣學樣。希林拿出了拉塞爾折騰楚中天的勁頭來折騰博爾傑,最終讓博爾傑趴在地上坐了十個俯臥撐。

  所有人都做了一遍之後,伊姆斯又提出了新花樣,這個新花樣讓拉塞爾再次笑了起來。

  「這次我們增加難度,所有人帶球做動作。」

  拉塞爾笑了,帶球做動作的難度提升可不僅僅只是腳下多了顆不太好控制的足球……

  依然是他和楚中天打頭陣,他在前,楚中天在後。

  趟球出去,急停踩球轉身。拉塞爾看到楚中天正在有點笨拙地照做,在保持平衡的同時還得扭頭看着自己,生怕漏過了什麼動作,被罰做兩個俯臥撐。樣子有些滑稽。於是拉塞爾臉上的笑意更濃了。

  拉塞爾存心戲弄楚中天,並沒有直接轉身帶球跑,而是就這樣背對着前進的方向,一腳踩着球向後拉,一腳支撐身體不斷後退。這動作其實不算難,但是如果一邊拉球後退還要一邊回頭望月,那可就難以保持平衡了……

  眼看着楚中天的身體晃來晃去的,拉塞爾突然伸腳拉着足球來了個簡單的馬賽迴轉,又退了回來。

  楚中天終於沒有支撐住,拉着足球做馬賽迴轉的時候,腳下一滑,摔倒在地。

  「錯了,楚。兩個俯臥撐。」

  在下面看戲的博爾傑情不自禁地叫了一聲:「幹得好!」

  卻被旁邊的希林瞪了一眼。他一想到自己一會兒也會遭遇和楚中天一樣的命運,就不好再表現出什麼高興的情緒來了……

  看着楚中天摔倒,拉塞爾倒也沒有繼續向前帶球。這倒不是他好心,而是如果那樣他就沒辦法繼續戲弄這個中國小子了。

  於是他等着楚中天站起來,然後再做動作。

  「我操……」

  楚中天低聲罵了一句這個不懷好意的傢伙,從地上爬了起來,準備繼續。

  馬賽迴轉將他們的位置又拉的距離起點更近了一些,拉塞爾可以繼續折磨楚中天了。

  接下來是一次連續三次划過足球卻不碰足球的原地踩單車,這對於楚中天來說倒不算難,因為足球是靜止的,他照做了。只不過兩個人之間的技術差距還是讓這個動作做出了兩個版本——拉塞爾的踩單車是腳從足球的前方貼地繞過去的,而楚中天的踩單車則是腳從足球上方掠過。顯然在滾動的足球前方貼地用腳繞,比將腳從足球上方凌空跨過更難。

  這個區別還算是很明顯的,因為兩個動作完全不同,於是拉塞爾和楚中天都聽到了伊姆斯教練冷酷的聲音:「錯了,楚,四個俯臥撐了。」

  拉塞爾還要落井下石:「老闆,我剛才這是三個動作。」

  他指的是連繞三次,每次算一個單獨的動作,這樣算得話,楚中天就是八個俯臥撐了。

  「喂!」

  希林想要為楚中天說句公道話,「你這分明是在故意整楚!」

  伊姆斯舉起手,打斷了兩個人的爭論。他這次支持拉塞爾:「拉塞爾說的沒錯,這算三次動作,八個俯臥撐,楚。」

  接下來他又對一臉不忿的希林說,「我們這個小遊戲的宗旨,就是千方百計整在你屁股後面的傢伙。」

  拉塞爾見主教練支持自己這麼做,得意地笑了起來,與他關係不錯的博爾傑也跟着笑。希林則狠狠地瞪了他一眼:「你現在可以盡情地笑,博爾傑。」

  博爾傑想起來自己和希林是一組的,而且他還得跟在這傢伙的屁股後面……臉上的笑容頓時凝固了。

  希林不理會自己這個倒霉的隊友,他將目光重新投向楚中天。在場上,遊戲已經重新開始了。楚中天沒有對主教練的處罰決定提出任何異議,他只是死死盯着拉塞爾的背影。