位面遊輪 - 第4章
橫空日月
「見過師傅,見過農師叔!」
「好好好,元甲啊,你這打擂台贏了,還收了這樣一位好徒弟,今天到我的沽月樓,我們不醉不歸!」
「好!」
第0006章
站馬步
當天晚上,三人就在沽月樓,陳堪平時很少喝酒,只有在大學和碩士畢業答謝老師的時候才喝過一些酒。
陳堪的酒量不是很好,基本上啤酒不到五罐就倒了,白酒也基本上喝不了幾口。
今天因為拜霍元甲為師,也不好抹師傅的面子,陳堪就喝了不少,但是很奇怪的是陳堪竟然沒有倒。
「估計是那個什麼基因修復的原因吧!」陳堪心中想到。
當天晚上倒也沒有不醉不歸,三個人吃了不少,喝酒倒是比較節制。
第二天,早上,陳堪五點就起床了。
「你來啦!」
「師傅!」陳堪以為自己起來得已經很早了,但沒想到霍元甲已經在練拳了。
「不錯,起來得挺早的!」霍元甲滿意地點點頭。
倒是陳堪有些不好意思,說道:「還是比師傅晚了!」
「以後你沒有特殊的事情,每天至少要在這個時候起床,知道了嗎?練武是一件很辛苦的事情。」
「是,師傅!」陳堪很鄭重地點點頭,昨天陳堪已經交過學費了,這次中級的套餐,陳堪選擇了一個家道中落的讀書人,身上還有些銀兩。
上學交學費,這個在陳堪看來是理所應當的,霍元甲也沒有拒絕,這個確實是應該的,現在陳堪就住在霍家。
「恩,你的年紀有些大了,不過沒事,只要你好好的練習,還是能練好功夫。」
然後霍元甲就以自己為例子,給陳堪講了一下他的故事。
這個世界的霍元甲小時候身體很不好,他的父親和郎中都不讓霍元甲學武,擔心身體承受不了。
不過霍元甲不服輸,他自己偷偷的練,雖然中間過程霍元甲沒有多說,但是陳堪知道,霍元甲一定吃了很多苦,因為他的起點比其他孩子低了很多。
聽了霍元甲的話,陳堪感覺自己熱血沸騰,有點吃雞湯的感覺,霍元甲基礎那麼差都能成為後來的十大高手,陳堪現在沒有理由不成功啊,他還有中級套餐的那個優勢呢!
「你之前沒有練過武吧,你的腰腿和腳都是稀的,所以要學,要先從馬步學起,馬步也是霍家拳的基本!」
「馬步?」陳堪有些疑惑了,這個馬步他會站啊,這個也需要學習嗎?
「你試試看!」霍元甲嘴角一翹,明顯他看出了陳堪的想法。
「哦!」
陳堪雙腳張開,與肩同寬,雙手伸直,腳步半蹲,就這樣定住,霍元甲沒有說什麼,面帶微笑地看着陳堪。
霍元甲沒有說,陳堪也不敢停下來,大概過了三分鐘的時間,陳堪感覺自己的膝蓋發酸,隨後兩隻腳開始打抖擻,小腿有種灼熱的感覺。
「停下來吧,你這樣站是不對的!」霍元甲一手按着陳堪的肩膀一提,陳堪就不自覺地站起來。
陳堪面帶疑惑地看着霍元甲。
「你這樣站着不動,最後只會腰肌勞損,真正的馬步那是要憑空站出一個馬來!」
「憑空站出一個馬來?」陳堪表示不明白是什麼意思。
「看過騎馬的人嗎?」
「看過!」雖然在現實中沒有看過,但是在後世有種東西叫做電視,經常能看到。
「站馬步就要站出那種樣子來,策馬奔騰,身體隨着馬一起一伏,在配合呼吸的口訣,這個就是內家拳的基礎,混元樁!」
說着霍元甲雙腳分立,給陳堪做了一個示範,真的有一起一落的動作,要是不看下半身,就看上半身的話,真的會以為霍元甲就是在騎馬,還是不用拉韁繩的那種。
「人騎在馬上,藉助的是馬的力量,這樣看不出功夫來,但是站在地上,沒有馬可以借,想要站出馬來,就必須將勁氣融入自身。」
「你來試試看!」
「恩!」陳堪學着霍元甲的姿勢蹲起來,霍元甲用手在陳堪的身上「實體教學」。
「蹲的時候勁要先到腳掌,起的時候,要記住,腳底的五指要緊緊地的摳住地板,然後牽動小腿,膝蓋自然能挺起來,膝蓋一挺,大腿一繃緊,提腰,收腹,這就是起勁。」
「落下的時候,五指要鬆開,這樣膝蓋松,大腿松,腰坐,腹鼓,在這個起伏之間,要不斷的轉換重心,不然像你之前那樣做,你的膝蓋早晚要出問題!」
陳堪一開始必須要集中全部精神,才能做到位,霍元甲就在旁邊看着,要是陳堪做得不對,霍元甲就輕輕的用手指一點,陳堪感覺被點的地方會就像是被針扎一樣,不到位的地方立馬就到位了。
「記住這個感覺,勁力一定要到位,還有呼吸,跟着我的節奏呼吸。」霍元甲拍着陳堪的背後。
過了大概半個小時之後,陳堪基本上將霍元甲說的要點全部記住,最重要的是,半個小時過去了,他沒有之前那幾分鐘自己站馬步的那種痛苦的感覺。
「站好,平心靜氣,按照剛才我交給你的呼吸方法,站二十分鐘,不要閉眼,目視前方。」
霍元甲站在陳堪的身後,對於陳堪今天早上的表現,霍元甲很滿意,他果然沒有看錯人,雖然陳堪年紀有些大了,不過體質和天賦都很不錯。
不過唯一可惜的就是有些晚了,要是再早上五年,乃至是三年,陳堪以後的成就會更高。
練武不能太早,太早了骨骼、身體沒有發育完全,會導致畸形,小時候只能做一些比較簡單的鍛煉,但也不能太晚,太晚了,身體就會變老,很多動作難以做到位。
說一個最明顯的就是「一字馬」,小孩子基本上很輕鬆的能做到,但是成人,要是少年沒有練過,這個時候想要做到為就很難,練武也一個道理。
不過霍元甲沒有說什麼,一來是不想打擊陳堪的信心,二來也不是沒有成年才學武,然後成就很高的武者,只是人數很少,但是還是存在的,說不定陳堪能成為下一個呢!
陳堪按照霍元甲的要求,半個小時為一個小節,蹲馬步,每半個小時之後就休息吐納十分鐘再休息十分鐘。
第0007章
上癮
從那天之後,陳堪每天都在站馬步,他好像進入了當年學習古代史的那種勁頭,每天只有有時間就看書,就背書,現在只有有時間就站馬步。
霍家是當地的一個名門,應該叫做霍家莊更合適,有不少的農田和店鋪,古語有云:「窮文富武」,這不是白說的。
練武的人,其他的不說,飯量是相當的大,陳堪開始練武之後,飯量至少增加了兩倍,內家拳好還好,據霍元甲說,如果是外家拳或者硬氣功,那還要用大量的藥材。
用來調養那些因為練功留下的暗傷,內家拳也需要,但是相對少很多。
霍家是一個津門的一個小家族,霍家莊現在的莊主就是霍元甲,除了那些僕人,霍家莊還有一些外門弟子,他們也練拳,不過和陳堪不一樣,他們練的是外功,當然這些人是沒有藥材來調養暗傷的,吃的就是青春飯。
陳堪現在還不算是霍元甲的入室弟子,最多就算是記名的,真正的入室弟子有點像是陳堪那個世界的博士。
在博士階段,那導師和大學的導師是完全不一樣的,導師基本上就相當於學生的老師加家長這兩個身份的集合。
只有到這個階段,老師才會盡一切的幫你,不管是在學術上還是在人脈上,甚至有的時候還會當紅娘。
現在陳堪可以算是霍元甲的「碩士」,最後能不能成為入室弟子,這個還要等霍元甲考察過後才決定。
不過即使是這樣,陳堪在霍家莊的地位也是很高的,畢竟是唯一的一名記名弟子,他擁有獨立的臥室。
自從學會站馬步之後,陳堪就徹底的入迷了,基本上有時間就要練上一練。
比如陳堪在吃飯的時候,屁股會故意離開凳子,就是虛坐在椅子上,身體一起一落的,就是在站馬步。
自從開始站馬步之後,陳堪感覺自己整個人都不一樣了,整個人很有精神,吃飯的量也大了很多,睡覺的質量也好不少。
現在陳堪基本上早上四點過就起床了,因為精神實在是太好了,不過即使是這樣,每次陳堪到的時候,霍元甲都在練武了。
這些天霍元甲都沒有在教導陳堪其他的東西,陳堪每天早上就是站馬步。
距離陳堪拜師已經過去一星期了,現在陳堪馬步一次性能堅持九十分鐘,一天下來站馬步的時間超過十個小時。
不過陳堪並沒有感覺到什麼不合適,甚至都有些上癮了,現在陳堪走路腳掌都是一緊一松的,身體起起伏伏,看起來很奇怪。
不過陳堪並沒有在意,而是樂在其中。
第十天早上,陳堪四點就來到的練武場,還是老樣子,霍元甲已經在這裡練武了。
「不錯!」霍元甲看着陳堪走過來笑道,這些天陳堪的表現被霍元甲看在眼中,他很滿意。
「師傅!」
「恩,你不怪我這些天沒有教你其他的東西吧!」
「萬丈高樓平地起,師傅是為了我好!」陳堪面帶恭敬地說道。
「恩,你能懂得這個道理很好,記住,不管你的功夫練到什麼層次,馬步是一切的基礎,絕對不能落下,每天都要堅持!」
「是,師傅!」
「扎馬步,今天我教你其他東西!」
「是,師傅!」
聽說有新東西可以學,陳堪難免有些興奮,倒不是他厭倦了馬步,只是純粹因為有新東西學而感到高興而已,陳堪連忙站好。
「馬步蹲得好,可壯腎腰,強筋補氣,調節精氣神,而且下盤穩固,平衡能力好,不易被人打倒,還能提升身體的反應能力!」
霍元甲繞着陳堪轉一圈,一邊走一邊說:「所謂練拳不練功,到老一場空,馬步就是功,一輩子不能丟!」
「今天我教你馬步沖拳,扎馬步可以鍛煉下肢肌肉,可使下肢肌肉強健,而沖拳可以鍛煉上肢的力量,加速肢體氣血的流通。」
「看我的!」霍元甲在陳堪的對面,紮好馬步,然後演示了幾下沖拳,然後才慢動作講解:
「每一拳都要用勁,一開始要慢,要循序漸進,現在你先對着虛空練習沖拳,日後我在教你打樁!」
「是!」
這天早上,陳堪就在霍元甲的教導下開始練習馬步沖拳,一開始陳堪也有些不習慣,因為要站馬步,還要衝拳,而且沖拳的速度很慢,這樣和馬步的起伏不在一個頻率上。
霍元甲不允許陳堪調整馬步的起伏頻率,也不能加快衝拳的速度,無奈陳堪只能慢慢習慣這樣的不協調,經過一個早上的練習,陳堪才勉勉強強能習慣。
這天之後,陳堪除了馬步之外又多了一個任務就是沖拳,之後一個月,霍元甲都沒有教導陳堪其他東西。
不是霍元甲不願意教,也不是陳堪練的不好,而是霍元甲要打好陳堪的基礎,有句話叫做:「入門先站三年樁」,這裡的樁就是馬步或者叫做混元樁。
霍元甲是一個很好的老師,難怪後來能建立精武會所,他很重視基礎,每天都會監督陳堪站馬步和沖拳。
陳堪也利用一切的時間來鍛煉,他不知道他能在這個世界上呆多長時間,而且他身上是有任務的。
陳堪一點也不敢小看那些國外的高手,好像在小說描寫中,國術很強,外國的那些搏擊之術給人一種不入流的感覺,其實這個絕對是誤導。
要是真的是那樣,那些外國高手也不至於在國內耀武揚威,陳堪還記得他在新加坡曾經看過一則史料。
在民國時期,南洋華人因為經常受到當地人的欺負,所以就花重金找來一些國內的國術高手,其中還有幾個是有名的高手,去挑戰當地的武者,不過那些找來的高手最後全部落敗。