教練萬歲 - 第7章
過關斬將
此時李戴手下一共有了36名學生，而陳建國也沒有繼續招生。李戴一個人要訓練36個學生，任務已經非常的繁重了，而36個人也基本上達到了訓練場地容納的極限，更重要的是距離體育中考了還剩下一周的時間，這個時候才開始訓練，已經有些晚了，很難取得滿意的效果。
……
訓練場上，李戴眉頭緊鎖，臉上寫滿了苦惱。
「學生進步的幅度比之前慢了許多啊！」李戴默默的想道。
距離體育中考的時間越來越近，然而學生們的進步幅度卻越來越小，系統偵測的數字也印證了這一點，最開始的時候，學生們訓練一天能漲好幾點的能力值，而現在，訓練一天也就是能漲一點的能力值。這讓李戴非常的苦惱。
「難道是訓練效果下降了？不可能啊，一流教練的體驗卡還有好幾天，按說訓練效果應該和之前一樣的，可為什麼學生們的進步越來越不明顯？」
李戴正琢磨着，系統的聲音突然響起：「進步幅度變慢是很正常的事情。正常的體育訓練不也是這個樣子麼，訓練初期的成績進步會非常的明顯，慢慢的成績進步就會變慢，甚至會停滯不前，到了頂級的職業運動員的級別，想要取得一丁點兒的進步都非常困難。這和教練系統無關，是人體生理極限所決定的。」
「就拿百米短跑為例，成績從13秒提升到12秒或許只需要幾周的瞬間，而從12秒提升到11秒，則是要經過幾個月的時間，11秒提升到10秒的話，恐怕要花費好幾年，99％的運動員一輩子也無法達到10秒大關，而10秒以內，每提升0.01秒，都是可遇而不可求的事情。成績越好，提升的速度就越慢，甚至頂級運動員如果不保持一定量的訓練難度話，還會出現成績的下滑，這是所有體育運動的客觀規律。」
李戴點了點頭：「我明白了，像我訓練的這些學生，已經快要達到他們能力的極限，所以訓練效果開始大幅度的降低。不過訓練效果雖然是降低了，但是他們的能力，應該可以在體育中考的時候考到滿分了。」
「你的理解沒有錯。」系統的聲音頓了頓，接着說道：「另外我在告訴你一個好消息，在1分鐘前，你的經驗值已經達到了升級的條件，你現在已經不再是菜鳥了，恭喜你成為了真正的教練！」
「我升級了？這麼快？」李戴微微一愣，這比他之前預料的要快了許多。
但隨後李戴馬上明白過來，升級速度變快的原因是因為學生數量的增加，之前只有12名學生，李戴要花費很久才能攢夠100點經驗值，而如今的李戴有了36名學生，獲得經驗的速度變成了原來的三倍，所以李戴也體檢升級。
李戴第一時間進入到系統當中，查看自己的狀態。
姓名：李戴；
教練等級：三流教練，初級階段（0/1000）；
其他：一流教練體驗卡（4天）。
訓練列表：黃小明、李迅、吳聰聰、朱振業……
「三流教練，還是初級階段？一共有幾個階段？」李戴開口問道。
系統馬上答道：「有三個階段，分別是初級階段，中級階段和高級階段，當你達到三流教練的高級階段後，就可以升級為二流教練了。」
「那這0/1000的經驗值，指的是升級到三流教練的中級階段，還是直接升級到二流教練？」李戴接着問。
「當然是指升級到三流教練的中階段了。」系統毫不猶豫的答道。
「那豈不是說想要升級到二流教練，要攢更多的經驗值！」李戴不由得吐槽起來。
「別抱怨了，獲得升級可是有獎勵的，你從菜鳥升級到三流教練，已經獲得了一個升級禮包。你要不要趕快打開看看，裡面有什麼好東西？」系統開口說道。
李戴意念一閃，升級禮包出現在了系統當中。
「上次給了我一個14天的一流教練體驗卡，不知道這次會給我什麼。」李戴一般想着，一邊打開了升級禮包。
第十四章
滿分
李戴打開升級禮包，立刻覺得眼前金光閃爍，仔細望去，那是一個金色的光圈。
「恭喜你，得到了一件裝備。」系統開口說道。
「這是什麼東西？金色光圈？放在頭頂上假裝天使麼。」李戴調侃般的說道。
「你猜對了，這個的使用方法就是放在頭頂上，不過不叫光圈，而是叫光環，旁邊有個標籤的。」系統開口說。
李戴這才注意到，在光圈的一旁還有個小標籤，上面寫着這樣的幾個字：爆發力光環。
「爆發力光環，這是增加爆發力的東西？」李戴開口問道。
「沒錯，佩戴爆發力光環可以增加10％的爆發力，只要存在於你的訓練列表中的人，都能夠享受到爆發力光環的效果。」系統接着說道：「光環類的裝備對訓練對象的提升幅度都不會很大，但考慮到是全員都能夠享受這一點，光環類的裝備算是物品獎勵中一流的存在。」
「10％的爆發力，就目前來說，也算是有些用處吧。體育中考的三個項目當中，1000米長跑主要是考驗耐力，不需要爆發力；引體向上要做十幾個才能滿分，所以對於上肢的力量要求遠遠大於爆發力；而立定跳遠，則是需要依靠爆發力的，有了這個爆發力光環，至少在立定跳遠這一項上，可以輕鬆許多。」李戴心中默默的想。
爆發力光環可以提高立定跳遠的成績，所以接下來的訓練當中，李戴刻意減少了學員立定跳遠項目的訓練，增加了其他兩個項目的訓練時間。
……
時間就像是一台不知疲倦的機器人，永遠也停不下前進的腳步，轉眼之間，漁州市的體育中考就來臨了。
李戴所在的漁州市，即便是放在全國範圍內，也是一個人口大市。今年的整個漁州市，包括各縣區中學和縣鎮中學，參加中考的考生更是超過了10萬人，這個數字已經達到了一線城市的水平。
但是漁州市的教育資源比起一線城市來說卻少的太多，超過10萬人參加中考，可全市高中招生的名額只有5萬人，再加上中專、中職等院校招收的3萬人，漁州市仍然會有2萬初三畢業生沒有學上。
狼多肉少，也就意味着更嚴峻的競爭，漁州市的中考競爭非常激烈，這種激烈的競爭也給中考帶來了更多的重視，不僅僅是漁州市的教育系統重視，省級的教育主管部門也很重視。就以體育中考來說，為了防止有作弊的行為發生，監考老師都不是本地學校的老師，而是從其他城市調來的，這點比高考都要嚴格。
第九中學作為全市升學率最高的初中，這裡的考生也是最有希望進入到重點高中的一批人，因此在體育中考的時候，第九中學的考生的成績也會成為其他學校參考的一個標杆。
第九中學操場的單槓旁，兩位監考老師坐在遮陽傘下，談笑風生。
「張老師，聽說這九中是整個漁州市最好的初中了，考生也是最多的，有一千多人呢！」其中一人開口說道。
這名姓張的監考老師點了點頭：「可不是嘛，一天的時間，要考一千多個學生，我們的任務很重啊，我聽說人少的學校，一上午就能考完，最不濟下午三點前也能結束，咱們這裡的話，可能要考到天黑！王老師，咱們中午的時候可得多吃點，晚飯指不定到幾點才能吃上呢。」
「誰讓咱們運氣不好呢，被分到了考生最多的一個考場，而且還是監考引體向上，這個考試項目最浪費時間了。」姓王的老師抱怨道。
張老師頗為贊同的點了點頭：「放在幾年前，引體向上的考試是限定1分鐘的，1分鐘時間到，能做幾個算幾個，不過那樣難度太大了，超過有三分之二的考生都不及格。現在沒有了時間限制，考試的時候肯定更費時間了。」
很多人覺得跑1000米才是最耗時間的一項考試項目，但實際上最費時間是引體向上的考試。初中生跑1000米要大概要花費四五分鐘，但考試的時候可以是很多考生一起跑，如果10個人一組考的太慢的話，那就12個人一組，實在不行十四五個人一組也是可以的，反正一個羊也是放，一群羊也是放。
立定跳遠和引體向上則需要考生單獨參加考試，這兩者比較起來，立定跳遠幾乎是一瞬間就能夠完成考生，而引體向上則需要一個個的做出來，甚至很多考生明明無法繼續做下去，也會繼續掛在單槓上不肯下來，這會浪費更多的時間。
只聽張老師繼續抱怨道：「現在的生活是越來越好了，可孩子的身體素質是越來越差了，我們上學的那個年代，每天十里路跑着去上學，現在的學生呢，跑個1000米就叫苦不迭。還有就是引體向上，6個就能及格，可很多學生連6個引體向上都做不上來。就像是前面這個小胖子，能做三四個引體向上就不錯了。」
張老師一邊說着，一邊指了指接下來的一名考生，這考生不是別人，正是黃小明。
此時黃小明已經將自己的准考證交給了監考老師，然後走到了單槓前。
「又是個胖孩子，估計是做不上幾個的，剛才那個和他差不多胖的考生，才做了兩個吧？這種考生好啊，節約時間，多一些這樣的考生，咱們也早點結束，早去吃飯。」王老師笑着說道。
兩人說話間，黃小明已經跳上了單槓，監考老師也開始計數。
「1個，2個，3個，4個，5個，6個……」張老師輕聲數道。
「及格了！我沒看錯吧，這麼胖的考生，能夠及格？」王老師發出了吃驚的聲音。
然而黃小明卻在繼續打破他們的認知。
「7個！8個！9個！10個！我們看錯吧，他能做10個引體向上，很多比他瘦的多的考生，也做不到10個引體向上！」
10個引體向上後，黃小明的稍微放慢了一些節奏，然而動作卻沒有停頓下來。
「11個！12個！他不會是要拿滿分吧！」幾位監考老師的注意力已經完全被黃小明所吸引，他們沒有想到黃小明這種胖子考生，能夠連續做12個引體向上。
第13個引體向上，黃小明的動作終於開始有些變形，然而他並沒有緩一口氣，而是狠狠的一咬牙，做出了第14個引體向上，而這第14個引體向上，黃小明顯然是急於求成，完全談不上什麼技術要領，連雙腳都有一個猛蹬的動作。
但是，黃小明還是成功的完成了第14個引體向上。
「14個！我的天哪！滿分！真的是滿分！」王老師不由自主的驚呼起來。
第十五章
進擊的小胖子們
體育中考的評分，各地均有不同，李戴所在的城市則是這樣規定的：前六次引體向上，每一個可以得到2分，第六個引體向上做完，一共是12分，也就是及格的成績。而從第七次引體向上開始，每一個只能得到1分，也就是說考生如果想要拿到20分的滿分，要連續做14個引體向上。
正因為這種評分機制，使得考生在引體向上這個項目上很難拿到滿分。
從難度上說，連續做14次引體向上，要比做6次引體向上難好幾倍，考生要付出極大的努力，才能夠讓自己的成績從6次引體向上提升到14次引體向上。可這種努力的回報，僅僅是多考八分而已。所以即便是身體素質還不錯的考生，也不會去追求極限的14次引體向上，能夠做10個以上，拿到個十六七分，就很滿足了。
當然也有很多的考生的目標就是拿到及格，畢竟前六次引體向上是每個值2分的，做六次引體向上，可以獲得最大的收益率。
張老師和王老師作為監考老師，在這裡待了好幾個小時，能夠做14個引體向上的考生也是寥寥無幾，能夠做10個以上，就是很不錯的成績了，而成績不及格的考生也有一大堆。在他們看來，黃小明這種體重的考生，肯定考不及格，能夠做4次引體向上，就已經很不錯了，然而黃小明卻在「4」前面加了一個「1」，直接做了14次引體向上，靠了個滿分，兩位監考老師自然是大跌眼鏡。
從這一點來說，趙守良作為專業的體育教練，的確是要比一般的初中體育老師強的多，兩位監考老師對黃小明的判斷是能做4次引體向上，而趙守良當初敢於承諾6次引體向上，足以證明趙守良對得起「專業教練」這個稱號，只不過趙守良也是真的倒霉，遇到了一個自帶外掛的李戴，要是換做普通的初中體育老師，趙守良的訓練效果絕對可以碾壓對方。
……
師範附中考場，正在進行的是立定跳遠的測試，「噸位巨大」的吳聰聰已經占到了沙池前。
「現在的孩子真是營養過剩！就像現在這個考生，怎麼胖成這個樣子？得吃多少好東西才能長出這麼多的肉。這麼胖可是要影響健康的，他的父母絕對要負上責任！」
監考老師還在心中譴責吳聰聰的父母，吳聰聰已經開始擺動雙臂，準備起跳。
「這麼胖，希望他能夠及格吧！不過有點難啊，立定跳遠的及格成績是1米85，以這名考生的體重，怕是很難跳這麼遠吧！我估計他能跳1米80？或者1米70？總不能跳1米60以下吧。1米60是最低標準了，要是成績低於1米60的話，可是要判零分的。」
監考老師有些擔心的看了一眼吳聰聰，他此時是同情心泛濫，生怕吳聰聰連1米60的最低得分標準都跳不到，最終連1分都無法獲得。
下一秒，吳聰聰前腳掌猛地蹬地，膝蓋充分伸直，跳到了空中。
「起跳的姿勢還很標準。」監考老師心頭一愣，以吳聰聰的身材而論，他所表現出的柔韌性已經超出了監考老師的預料。
只見吳聰聰後屈膝、收腹、小腿伸直，控制住平衡，然後落在沙池當中。
沙池旁有明顯的測量標線，標註了距離，從最低分的1米60，到滿分的2米50。由於滿分就是2米50，所以2米50之後就沒有額外的標註。
而吳聰聰的腳後跟，卻已經越過了那個2米50的標線。
「過了2米50，是滿分！」監考老師瞪大了眼睛，表情上寫滿了震驚，他怎麼也想不到，眼前這個看起來足足有180斤的大胖子，能夠跳出2米50的成績。
漁州市體育中考評分標準中，男生立定跳遠的滿分正是2米50，事實上對於一個初三的學生來說，立定跳遠想要跳出2米50的成績，是非常困難的，絕大多數初三學生的立定跳遠成績在2米20左右，而到了2米35以後，想要提高成績將會變的愈加困難，如果缺乏專業的體育指導，很多人都無法突破2米40。
跳出2米35是17分，而跳2米40可以獲得18分，2米45則可以獲得19分，所以在立定跳遠的考生項目中，絕大多數學生的成績都在16分到18分之間，能拿到20分滿分的都是一些運動能力出色的學生。而吳聰聰能夠拿到滿分，顯然是完成了一次不可能完成的任務。
十分鐘後，吳聰聰又出現在1000米長跑考試的現場。
……
1000米長跑的終點處，幾位紀分的監考老師坐在遮陽傘下，而旁邊，一個四十歲出頭的中年人正捧着個暖水瓶，給監考老師們甜茶。
「黃老師，喝茶，喝茶；孫老師，你這個茶葉都沒有顏色了，我再跟你重新倒一杯！蔡老師，我給你滿上……」
這個給大家添茶遞水的人正是師範附中的體育老師廖傳福。
由於監考老師都是從外市調來的，所以本市的體育老師是沒有監考的權力，不過本市的體育老師也不會閒着，他們要負責外來監考老師的後勤保障工作，比如吃飯、喝水、休息等等，都是由各個學校負責接待的。所以這位廖傳福老師才會出現在考場裡，一副殷勤的模樣，給外市來的監考老師添茶遞水。
廖傳福如此獻殷勤，自然是有他的目的，廖傳福也是希望這些監考老師可以高抬貴手，多關照一下本校的考生。畢竟學生分數高的，說明他的這個體育老師的工作能力出色，以後評先爭優、職稱晉級都是有加分的。
1000米長跑的成績計算，全靠監考老師手中的秒表，手計成績是有誤差的，監考老師按秒表的時候稍微提前那麼一兩秒鐘，那麼考生的成績也會提高，而這種手計的誤差也是被默許的。就比如一個學生的成績本來是3分42秒，監考老師心一軟，提前一秒多按下秒表，學生的成績可能會變成3分40秒50，然而監考老師在紀錄的時候會直接將領頭抹掉，最終就變成了3分40秒，考生就能多得1分。
引體向上和立定跳遠則不可能有這種「可操作的空間」。考生做10個引體向上，監考老師不可能給記錄成11個；考生立定跳遠2米，監考老師也不可能給紀錄成2米10。
正是因為1000米長跑有一定「可操作」的空間，所以廖傳福老師乾脆親自盯在1000米的監考處，當起了「服務生」，添茶遞水不說，休息時間還送上了水果點心，就是希望監考老師可以「手下留情」。
對於廖傳福的殷勤，眾人也都是心照不宣，帶隊的監考老師更是客氣道：「廖老師，別忙活了，你也快歇一下吧！我看你也一下午沒喝水了。」
「胡主任，我不累，我今天的任務就是為各位老師提供最好的後勤服務！」廖傳福笑嘻嘻的說道。