都市之我為宗師 - 第3章
拜將
翌日，在相思湖畔，早晨六點時天還有些灰暗，而孫長寧已經在這裡「蹲」了有半個鐘頭了。
確切的說，是扎馬步。
王青簾不斷將孫長寧的動作糾正，與此同時口裡還不停的碎碎念：「這裡，這裡要正，對，頭要正！身子骨，胯骨也要正.....」
「身正方能功正，身不正則功不正，練到最後也是一灘爛泥，弱得很。」
孫長寧額頭上滲出汗珠，雙腿已然開始打抖，這不是站軍姿，凡是軍訓過或者服過兵役的人都知道，站着不動可要比扎馬步輕鬆多了，當然要掌握正確的站法，而這馬步也是一樣的。
王青簾看孫長寧的動作，不由地誇讚：「可以啊兄弟，一般人二十來分鐘就不行了，你這半個鐘頭了還能保持形，雖然意已經快沒有了。」
孫長寧嘴唇都在哆嗦，這時候已經沒空去聽王青簾的話了，精神高度集中，幾乎達到了腦袋裡開始嗡鳴的地步。
「停！」
王青簾忽然打個響指，這就像是開關似的，孫長寧一口氣息猛地泄出，一屁股坐在地上。王青簾，把他拽起來，讓他放鬆站，而不要坐在地上。
「馬步是基礎，就像蓋高樓，地基打好了，上面才能穩當，樓房能抗幾級地震取決於地基與材料，完美的基礎加上優秀的材料，才能蓋出不倒的高樓。」
「樁功需要馬步，馬步就像是樁功的基礎，所謂站出個馬來，即身子要和馬步同步行進，不是一味的死站，要活絡，就像我教你的，身子要隨着呼吸而輕微起伏，但雙腳不能動，只是胯骨在動，動的同時脊椎要如龍般朝天探，也就是身子骨不能歪。」
王青簾想了想，又解釋道：「好比軍姿，你軍訓過吧，站軍姿的時候，兩腳尖要分開六十度，但不是死站，那後腳跟不是搭在地上，而是要微微提起，也就是半懸空的狀態，而身子要朝前微微傾斜，大概在五度到十五度之間，而這樣，人的身子仍舊是正直筆挺的，腰腹要收，胸膛要挺，脖頸要正，頭不能歪，兩眼目視前方，這樣人身血液活絡起來，氣息循環往復，久而久之自然有一種精氣神被練出來。」
「軍隊訓練，靠的是長久的練習達到這種精氣神保持，但他們是能持而不能收，所以在訓練完畢，體力耗盡後又恢復原樣。只有儘量延長時間，所以才有那所謂『鋼鐵般的意志』，不可否認紀律的力量是強大的。而我們練，與他們不同，講究一個收放自如，就是一個鎖字。是要鎖住這種精氣神，也就是把這股「氣」與「意」鎖在身體裡，這樣無論何時都是精力充沛的情況，當然作息也不能亂，你要天天熬夜打遊戲肯定沒這效果。」
「精氣神，精是人體的體力，也是力量，而氣這個就聽上去比較玄奧，實際上並不複雜，這就是人的氣息，自身的根本之氣，呼吸是氣，運動時也有氣的交互，一般在大城市中，我們呼吸的氣息以及自身存在的氣息，一動一起都會有氣在涌動。平常大城市裡的空氣，在道家裡都可以叫『紅塵氣』、『濁氣』，而深山老林沒有被開發的地方，懸崖峭壁上，那裡空氣清新，人去了以後就會腦袋清醒，身子也特別有力量，一來是含氧量高，二來是污染少，這種就是所謂『清氣』、『靈氣』，而氣與血息息相關，練武鍊氣血，氣血強則人強。」
「這個神，就是自身的意，也可以看做靈魂，意志，意識。在道家中稱為元神，當然我們是凡人，不搞修仙的一套，這個神就是自身的神意，你之前在車上看我，覺得人很挺拔，那是氣，很有力量，那是精，有一種說不出的氣質，這就是神了。」
「古語有云：天有三寶，乃日月星；地有三寶，乃水火風；人有三寶，乃精氣神！」
王青簾把這些道理細細揭破，娓娓道來，而孫長寧則是仔細聽着，這些東西是他從未接觸過的，此時勾起了他濃烈的好奇心。
「你這馬步不能落下，這是基本功，三天，我讓你站三天，三天之後我教你一門樁法，但你要確實去站這門樁法，需要把馬步練上一個月。」
「什麼時候你能扎馬步能達到就像你一開始扎的那種意，能持續四個小時不動，這便是成了。」
「到了那種地步，蚊蠅不叮，蟲子也不會去找你，因為昆蟲屬陰，在道家講，人體陽旺則陰蟲退避，正是這個道理。」
孫長寧聽得咋舌，短暫的休息後，又開始練習，一日時間很快過去了，直至晚上七點，這裡的練習才告一斷落。
「你不和我回去住嗎，你現在沒地方去吧。」
孫長寧對王青簾發出邀請，南陽高級中學是J市的重點高中，孫長寧住的地方是租來的，自己本家在挺遠的另一個縣，距離這裡有幾十公里路。
房東和他以前有交情，實際上都是一個縣裡出來的老鄉，比孫長寧也大不了幾歲，小時候還常在一起玩鬧，後來沒了消息，直至孫長寧考上了南陽高級中學，這才又見到了他。
一年半載他也不回來一次兩次，在外頭髮大財，跑船，自己有好兩套別墅，這老房子閒置着，正是算借給孫長寧的。
王青簾搖搖頭：「不用了，我在這裡指導你，你要回去好好休息，聚集精氣神，我也一樣要好好休息，養精蓄銳，這相思湖畔空氣清新，正合我的心意。」
「我是三分之一個道家人，又算三分之一個佛家人，剩下三分之一才是我自己，是個武人，自小吃苦慣了，受不得舒服氣，像我這種修行人，講究個道法自然天人合一。我之前和你講過，我來J市是找人的，第一次我們見面時，我就去了他那裡，但看過之後我就知道了，這個人非常厲害，我沒有把握，或者說只是五五開吧。因此我要養精蓄銳，拿出我最好的狀態來。」
「時間尚早，我在此地積勢，大約過四十九日，這四十九天，一個半月的時間，就是我教你的時間。」
「本來我就想隨便教你兩下應付了事，但看你這麼用功，實在不好撒手不管，我這人比較喜歡管閒事，我師傅常常罵我是吃飽了撐的。」
「現在打拳的人沒有多少了，當然在行當里看來遍地都是，實際上，與過去相比實在是少了太多太多人，一些拳法已經沒落，甚至徹底消失了。」
與王青簾告別，孫長寧拖着疲憊的身子回家，臨走時王青簾告訴他，不要坐公交，最好是走回去，路上呼吸不要亂，要均勻，等到了家，大概酸痛就會消失大半。
孫長寧按照王青簾的講法，一路上對照着運氣，調整自身呼吸，走了大約一公里，身子便開始發熱，他以為是正常走路的反應，卻發現有些不對，自己的呼吸異常順暢，而腳步也是越來越快，似乎身上的重量也越來越輕。
這是一種假象，對大腦人體的一種自我錯誤認知，實際上孫長寧的身體已經很疲憊，然而由於呼吸法的妙用，讓他的大腦做出了身體其實還有餘力的判斷，繼而影響到了神經與肌肉。
這就等於是「活血化瘀」的功效，然而是慢性的，並且孫長寧只是疲累而已，並沒有任何淤青和傷口，王青簾教他的這調整呼吸，只是基礎的恢復性訓練而已，甚至許多醫院中醫生也會囑咐某些病人這樣走。
回到家中，孫長寧卻不覺得疲累了，他推開門，屋子裡沒有動靜，再一轉頭，見到一雙綠油油的瞳孔正盯着自己。
餛飩開始叫喚起來，似乎很不開心，它跳下桌子，把自己的小碗拽出來，似乎在朝孫長寧抗議。孫長寧看了一眼，拍了拍腦袋，原來那裡面的貓食已經沒了，看來餛飩是餓了。
「喵！喵！」
餛飩舞動小爪子，看着自家這個傻大個從廚房裡取出貓食來，隨後開心的呼嚕嚕吃着，孫長寧則是又坐回桌前面，把那幾個沒有雕刻完成的人偶取出來。
工具被取出，孫長寧長呼一口氣，開始工作。他腦袋裡不斷回放着白天的各種動作，包括王青簾的示範，此時手上刀尖跳動，上下翻飛，大約一小時後，將一個扎着馬步的人形給雕了出來。
孫長寧看着這個人偶，它的臉孔是沒有的，忽然，孫長寧覺得，那人偶似乎有了某種不一樣的氣質在其中，就像是有了生命，是真的在扎着馬步，而不是僅僅做了一個動作。
如果說以前雕刻的是有形，那現在這個扎馬步的人偶就是有了神。
有形無神，有形有神。
孫長寧意識有一瞬間的停頓，而在這時候，餛飩則是被那人偶吸引，輕輕一躍跳到了孫長寧的肩膀上。
身體有了反應，孫長寧驚醒，伸手就要把餛飩捉下來，卻沒想到自家老貓一個翻身就躲了開來，反而跑到了他的頭上。
「喵~」
似是在耀武揚威一般，餛飩叫喚了一聲，尾巴卷着，站在孫長寧的頭上，仿佛一家之主般，像是個小小帝王，面對鏟屎官伸來的魔掌，餛飩全然不放在眼裡，於是一人一貓開始互相追逐，直至十五分鐘後，孫長寧的臉上多了個貓掌印，而餛飩則是趴在衣櫃頂上，喵喵的叫喚，似乎在挑釁一樣。
對於餛飩來說，這只是日常的玩鬧，它自己的身手向來敏捷，曾經從小區門口追着三條狗一直打到東門頭，其中還有一隻二哈。
「我一練拳的，連只貓都抓不住。」
孫長寧苦笑，最後用小魚乾的誘惑力才把餛飩從衣柜上引下來，在安撫了餛飩之後，孫長寧開始扎馬步，如此又是一個小時過去，搞得渾身大汗淋漓後才去洗澡，安心睡下。
而在此時，於相思湖畔，王青簾坐在一塊園藝大石上，雙手對壘，雙目微闔，胸膛輕微起伏，似是在打坐。
若是有人仔細聽，便能隱隱聽見他胸膛中那如同悶雷一般的聲音，每次胸膛起伏，渾身骨骼血液便發出如同雷霆般的聲音，這正是達到了筋骨齊鳴，虎豹雷音的徵狀。
第四章
一十二真言
三日的時間很快過去，不得不說孫長寧還是有點天賦的，這三日下來，馬步已然能穩穩噹噹紮上四十分鐘，然而超過這個時間，他便心跳加速，呼吸有些紊亂，開始力不從心。
「長寧，你的馬步扎的很好，日後也要這樣練習，一日也不可落下，但凡有一日落下，這便破了功，其實我說明白一點，便是你的懶惰之心又要開始作祟，無論做什麼，都要知道持之以恆的真意，尤其是練拳，更是如此。」
「今日我教你站樁，你且看好了，一定要看仔細了。」
王青簾開始站樁，退屈而不折，如古代牛角大弓，似乎隨時都會躍起，並且爆發出絕強的力量，上身軀幹中正不偏，脊椎正直，丹田尾錐處朝前傾斜，於是看上去，整個人都朝前微微躬身，像是有些佝僂。
雙手朝前微微合攏，是「手搭涼棚」的架子，膝蓋併攏，身子半點也不動一下，而兩眼卻是左右同時移動，兩隻耳朵也是同時聳動，活脫脫像只猴子。
王青簾站了十分鐘，而後收樁，對孫長寧道：「這是大聖樁，人練拳法，從小時候，四歲開始站這個樁，到了十二歲後，開始站三體式，要站尾椎，這個我等一下教你。」
「尋常練武人，小時候站大聖樁容易落下後遺症，就是背有點佝，所以我要教你第三種樁法，混元樁。這是道家常用的樁法，沒有什麼特殊性，練了也不能一打十，唯一的好處是能夠調節人體的不適，常常用來補氣修養，是調理所用。」
「大聖樁緊，三體式累，而混元樁則是鬆快，三個樁一起練，這才好，但你是學生，沒有那麼多時間，像我以前十二歲後，早晨四點鐘開始站大聖樁，上山下山三趟，便開始站三體樁，又上山下山三趟，開始站混元樁，最後又上下山三次，回去站春秋樁。」
「這最後一個春秋樁，是把峨眉十二樁結合起來的樁，是我一脈最高絕的樁法，你不是我這脈弟子，不能傳授。」
「十二樁集道家，佛家，醫家大成，道家的養生吐納，佛家的靜氣閉神，醫家的臟腑盛衰為一體，說的玄乎一點，就是體悟天人合一的樁法，而春秋樁則是十二樁合一，化繁為簡了。」
「樁法看着容易，但要站好，持之以恆的練好，卻是非常不容易的。」
說着，王青簾又把三體樁和混元樁分別給孫長寧示範了一遍，並且時時提起，那形意三體樁，又叫三才，即天地人之意，所謂萬變不離三體式，這是武學入門的基本功，幾乎所有練武人都要學習這個樁法。
學習容易，但練好不容易，天地人要合一，所謂整勁，把三體樁站到極致，就是牽一髮而動全身，無論是那個地方用力，都是全身同時使力，不是分開的力。
而混元樁更類似於一個抱的動作，道家講究一些玄學，所謂無極生太極，太極生兩儀，這個樁也是基礎中的基礎，是萬樁之源頭，而其中重要的部分就是調氣。
王青簾開口指點：「等你太陽穴鼓起來，就是站的成了，記住，你現在筋骨定型，需要先站三體，再站大聖，最後站混元，一月的馬步不能落下，即使站樁了，也不能丟下基本功夫。」
王青簾說完，調整呼吸，道：「我打一套拳法，你且看好了。」
他腳步一踏，目光猛地朝孫長寧盯去，而就在這一瞬間，孫長寧感覺自己似乎被一頭猛獸盯上了，渾身上下半點也動彈不得，之間那拳頭已經打到面門前半寸，而在孫長寧眼中，卻如同一柄剛猛大錘般可怕。
「拳如錘，手如刀，掌如大印，臂如槍使！這是斗之四言，拳頭踢技本就是從武器之中演變而來，而武招又是自殺人中練出。拳最剛猛，故如大錘，擦着便傷，挨着便死；手劈如刀，以力集中在手掌側面，打到要害一擊斃命，如同悍刀一般；掌如大印，專打天靈背脊，是一擊必殺的招數，而臂如大槍，能收能回，不能被纏。」
王青簾的聲音冷漠無情，孫長寧還未反應過來，就覺得脖頸一涼，似乎有一柄鋼刀貼在皮上，他目光微微移動，卻見到是王青簾右手的側面，正是應了手如刀的說法。
「動如猿，躲如蟬，立如松，不動如山！這是避之四言，若是動，便要如猿猴般機靈；若要躲，便要如蟬般感知四周做到快人一步；若要立，則身不能斜，若斜必敗；若不能躲，則站定如山，氣沉丹田力出紫府，以剛對剛！」
「出如雷，收如風，走如雲，落地如雨！這是打之四言，若是出拳則要如雷霆般迅猛，收則要如風般順溜不給對方反擊的機會，行走則要如雲般飄渺無定不可捉摸，若占上風則拳要如暴雨般不得停歇！」
王青簾一套拳法打出，行雲流水一氣呵成，動作之中有諸多不雅觀之處，可卻十分凌厲，那股精氣神讓孫長寧震撼不已，眼前的王青簾似乎變成一尊千丈巨人，正在大日之下揮舞拳頭，撼動山河。
忽然，他身子猛然一扭，雙手朝下叩拜，身如猿猴一般，那雙臂帶風，力沉四海！
孫長寧猛然呼喊出來：「白猿叩首！」
「不錯，正是白猿叩首！你看的很仔細！」
王青簾在瞬間收拳，口中長出一口氣息。
「切記切記，一十二真言須得記全，真正打時，沒有那麼多掣肘，撩陰掌，猴偷桃，指太陽，揚沙抓雀，扣虎瞳，擊胸砍肋，這些都是可以用的！等到你練出勁了，那才是真正叩開門戶。」
「就算是我，十二言也沒有做到圓滿，還差了許多。」
「所有的武技其實都是從戰陣的亂打中演變而來的，人體的脆弱部位本就是要攻擊的地方，就像混混砍人，肯定是衝着腦門胳膊去的，軍人得命令可以擊斃匪徒，必然是瞄準腦門打，不可能說有專門去打屁股這種事情。」
「下身是一塊鐵，步伐要輕卻不可倒，上身要正不得斜，但又要飄忽不定。這步子稱趟泥步，說的玄乎些，就是踏水無痕，其實就是一種不讓泥水濺到身上的步子，學容易，精通則難至極。」
...............
時光飛逝，四十九日光景轉眼過去，王青簾將諸多拳術要領一一傳授給孫長寧，其中還有「白猿叩首」與「老猿拜聖」兩招殺技。而便後洒然離去，除去這兩招外，其他都是一些基礎性的東西，並不涉及到他本脈核心的道家武學。
臨行前，王青簾給了孫長寧一個號碼，並且告訴他，一旦有出了什麼事情，就打這個電話，都能擺平。孫長寧估摸，這可能就是王青簾說在局子裡認識的那個人手上的號碼，同時心中也有驚訝，什麼事情都能擺平，那能量得有多大？
王青簾笑着擺動手指：「別小看了行當里的人，國家機構里的『高人』也是有很多的。」
...............
孫長寧與王青簾告別，後回到了家中，在腦海中不斷推演原本練習的那些樁法與拳法。
他日復一日的開始練習，家裡的貓餛飩有的時候會喵喵的抱怨，同時覺得自家這個傻大貓是不是真的傻了，天天站着不動，也不陪自己玩了。
家裡開始出現奇怪的一幕，孫長寧半蹲着不動，餛飩也有樣學樣的站起來，然而它的後肢不足以支撐它自身的重量，於是這隻老貓便把四隻腳搭在地上，裝模作樣的不動，就和孫長寧互相盯着。這兩個傻帽的對視情況能持續上一個多小時，孫長寧動了它還不動，就像是在示威一樣。
而孫長寧開始揮舞拳頭，打架子時，餛飩也裝模作樣的伸出貓爪來，然而它的後肢不能支撐它站起太長時間，於是往往是上躥下跳的結果。
久而久之，餛飩也有些厭煩了，畢竟貓是好動的，於是在孫長寧站定的期間，餛飩又開始「出逃」，在小區里惹是生非，打的一群狗叫苦不迭，東區的大黃西區的二哈都被打的半死，鬧得整個小區風聲鶴唳（僅限貓狗）。
又是半個月時間過去，在這半個月內，孫長寧每日的功課，除去上課聽講外，還有就是站樁扎馬步，他把教室的凳子腿磨了一點，於是上課時，別人看上去，他是在真正的坐着，實際上屁股離凳面還有半寸，也就差不多是一點五厘米，他自己在上課時也是扎着馬步的狀態。
身子微微起伏，但不會太大，然而心不能二用，這樣的後果就是孫長寧每次上課只能聽講十分鐘，十分鐘後馬步進入僵持階段，就不能分心去聽講。
這種事情要是被高中老師知道了，必然要把他提溜出來說道一番，若是性格差的，根本不會顧忌名譽，直接就喊到外面「示眾」，這在各個學校都是存在的現象。
原本就已經充實的日子變得更加充實，幾乎每一日，孫長寧都只能睡五個小時，相對的，許多人回去進行的複習時間，被孫長寧用在了練習馬步樁法上。